Aveia Flocos Finos

Código: 0032
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Aveia flocos finos

 

Trata-se dos grãos inteiros da aveia apenas prensados, por isso, essa versão conserva todos os nutrientes e fibras do grão. Podem ser encontrados como flocos finos ou regulares, mas eles têm as mesmas propriedades nutricionais.

 

Quais os benefícios da Aveia em Flocos Finos?

É grande fonte de fibras solúveis, portanto diminui o colesterol ruim (LDL) e mantém o HDL (colesterol bom), ela também age como esponja absorvendo as gorduras. É rica também em vitaminas, proteínas e minerais como ferro, cálcio e magnésio que ajudam a controlar o peso proporcionando sensação de saciedade por mais tempo.

 

Onde usar?

É ideal para consumir com frutas, adicionar a pães e bolos ou fazer mingau.

 

Quais os cuidados?

Armazene em local fresco e seco.

Após abrtos, devem ser consumidos até a data de validade indicada na embalagem.

Pode conter traços de Gluten, trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim, soja, leite e derivados, avelã, castanha de caju e do Pará, macadâmias, nozes, pecãs e pinoli, por contaminação cruzada.

 

Tabela Nutricional

Quantidade por porção: 
40g

%VD (*)

Valor Energético

131 Kcal

7%

Carboidratos

18 g

6%

Proteínas

7 g

10%

Gorduras totais

1 g

6%

Gorduras saturadas

1 g

3%

Gorduras trans

0 g

**

Fibra alimentar

0 g

0%

Sódio

0 mg

0%

(*) % Valores diários baseados em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) VD não estabelecido.

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