Aveia Flocos Graudos

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Aveia flocos graúdos

 

Consumir aveia é bom para limpar as paredes das artérias, já que a fibra vai “varrendo” os depósitos de gordura que vão se acumulando nos vasos e que podem gerar muitos problemas cardíacos, entre outros.

 

Quais os benefícios da Aveia em Flocos Graúdos?

Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, melhora a digestão, é anticancerígena, boa para o coração, ajuda o sistema nervoso central e previne os problemas de tireoide.

 

Onde usar?

É ideal para consumir com frutas, adicionar a pães e bolos ou fazer mingau.

 

Quais os cuidados?

Armazene em local fresco e seco.

Após abertos, devem ser consumidos até a data de validade indicada na embalagem.

Não contém glúten, mas pode haver traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim, soja, leite e derivados, avelã, castanha de caju e do Pará, macadâmias, nozes, pecãs e pinoli.

 

Tabela Nutricional

Quantidade por porção: 
40g

%VD (*)

Valor Energético

153 Kcal

8%

Carboidratos

24 g

8%

Proteínas

5 g

6%

Gorduras totais

4 g

7%

Gorduras saturadas

0 g

0%

Gorduras trans

0 g

**

Fibra alimentar

4 g

16%

Sódio

0 mg

0%

(*) % Valores diários baseados em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

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