Quinua Flocos Ou (Quinoa Flocos)

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Quinua flocos ou (Quinoa flocos)

 

A quinua ou (quinoa) é rica em proteínas e ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas.

 

Quais os benefícios da Quinua em Flocos?

quinua ou (quinoa) possui os mesmos nutrientes que cereais como arroz e trigo. Ela é rica em fibras, cálcio e ferro, sendo uma ótima opção para enriquecer a dieta.

 

Onde usar?

quinua ou (quinoa) em flocos pode ser consumida como cereal, com leite ou iogurte ou como ingrediente de vitaminas.

 

Quais os cuidados?

Armazene em local fresco e seco.

Após abertos, devem ser consumidos até a data de validade indicada na embalagem.

Não contém glúten, mas pode haver traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim, soja, leite e derivados, avelã, castanha de caju e do Pará, macadâmias, nozes, pecãs e pinoli.

 

 

Tabela Nutricional

 

Quantidade por porção: 
10g

%VD (*)

Valor Energético

2 Kcal

0,1%

Carboidrato

0 g

0%

Proteínas

0 g

0%

Gorduras totais

0 g

0%

Gorduras saturadas

0 g

0%

Gorduras trans

0 g

**

Fibra Alimentar

3 g

12%

Sódio

4,5 mg

0%

(*) % Valores diários baseados em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) VD não estabelecido.

 

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